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不怀孕怎么办 做好3点提升怀孕机率

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两个相爱的人,好不容易走到一起,结婚后本来想过上甜蜜的生活,却被婚后不孕这一现实打碎美梦。很多年轻的小两口,都会面临着婚后不孕这一难题,而且由于不孕甚至会影响到两人之间的夫妻感情。备孕很久,却一直不怀孕,其实做到下面这3点的话,会助你好孕!

备孕很久,却一直不怀孕?其实做好这3点,会助你好孕!

1、保持良好的心态

越怀不上的人就会越着急,而越着急,影响到情绪,就会越怀不上。‍这是因为不良的情绪,会影响到女人的体内激素水平,所以会影响到受孕几率。所以想要怀孕一定要放松心态,可能好孕就会找上你。

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2、把握好时间

其实怀孕也要把握好最佳的受孕时间,比如说最佳的受孕季节、最佳的受孕时间点。一般来说,每年的七八月份最适合受孕,因为这个季节不管是天气、还是物产都比较利于受孕。为了提高受孕率,要选择在排卵期同房,所以女人要推算好自己的排卵期。一天中的话可以选择下午5点-7点同房,这时候男人的精子质量和数量都能达到一个最高峰,这时同房能有效提高受孕率。

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3、控制同房的次数

有些夫妻为了尽快的怀上宝宝,就会增加同房次数,觉得同房次数越多越能提高受孕率。其实这种做法是存在一定偏颇的,因为同房次数越多,可能会降低精子的质量和数量,甚至会有一些发育未完成全的精子同房次数过多,不仅不利于受孕,还可能会降低受孕率。所以建议在排卵期到来时,两天同房一次,既能保证精子质量,又能利于受孕。

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