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准备怀孕知识有哪些,试管婴儿从怀孕到生娃孕全部知识是什么

11-07

试管婴儿从怀孕到生娃孕全部育常识!
 
试管婴儿从怀孕到生娃孕全部育常识!从怀孕到生娃,这些常识太重要了,一下子记不住这么多怎么办?不着急,先收藏起来,慢慢学习哦!
 
2、备孕期间什么是必须补充的?
 
备孕期间所有的维生素、矿物质、蛋白质……都是不可或缺的。但对于备孕的女性来说,重中之重是每天0.4毫克的叶酸。它是促进宝宝神经管发育的重要物质。
 
最好也进行钙和铁的补充。因为怀孕过程中很常见缺钙和缺铁性贫血,做好储存,有备无患。
 
3、备孕期间要戒烟吗?
 
一旦决定要宝宝,有吸烟习惯的女性就不能再吸烟了。烟中含有的尼古丁会损害卵子的质量,烟草中的有害成分可通过血液进入循环系统而发生毒性作用。
 
建议经常吸烟的女性,戒烟2~3个月后再怀孕。
 
另一方面,在备孕期中的女性要提醒丈夫不能抽烟,尼古丁对男性造成精子产生的小环境受影响,可能更容易产生无活力或畸形的精子。
 
而且也要注意远离二手烟环境,周围有人抽烟时要离开,如果无法避免也要躲避到通风的地方。
 
4、备孕期间是否能烫发和染发?
 
如果确定没有怀孕是可以的。如果怀孕,在前4周的时候也问题不大。
 
如果怀孕进行第5周,则烫染发的药水成分有一定致畸概率。如果必须要进行烫染发,则不能接触头发,而且过程中最好戴口罩。
 
5、备孕以及孕期适合做些什么运动?
 
备孕及孕期的运动情况,是根据自己孕前的身体情况来决定的。孕前就有运动习惯的人,可以在备孕期和孕期继续运动,只需要减小强度。
 
如果由有经验的教练进行指导,则依然可以举铁、瑜伽、普拉提、甚至进行高强度的运动。如果没有教练,或者孕前没有运动习惯,则可以根据自己的身体情况进行慢跑、快走等运动。
 
二、怀孕须知
 
1、孕期能过性生活吗?
 
怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产,最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产,还易造成感染,危及母儿,应避免。其余孕期可过性生活,但应注意动作轻柔,次数不宜过多,祝您和宝宝健康!
 
2、孕期胃口不好怎么办?
 
由于孕期激素水平偏高,部分准妈妈因为孕吐吃不好,担心会影响宝宝的营养吸收从而情绪低落等心理原因,都会成为干扰胃酸分泌的因素,削弱孕妈的胃肠功能,导致孕期会出现胃口不好的情况。
 
建议家人按照孕妈妈的口味多做些清淡、营养丰富的饭菜。可以适当选取一些颜色鲜艳,看起来有食欲的食物。但是需要注意,比起孕妈吃下食物的数量,更需要注重的是孕妈吃下食物的质量。
 
不要强迫孕妈一定要吃什么,这样只会增加孕妈的心理压力导致胃口更差,投其所好,当孕妈突然想吃什么就立刻去吃,哪怕只有一口,也会减少孕妈吃东西的压力。
 
3、孕期睡眠不好怎么办?
 
随着孕期的增加,很多准妈妈由于胎儿的不断增大,和妊娠期体内激素的改变,导致睡眠质量不佳,遇到这种情况,我们可以从以下几方面进行改善:
 
1.可以尝试进行左侧卧位睡眠,左侧卧位可以有效增加胎盘的血液供应,保证胎儿的正常生长发育。
 
2.要养成良好的睡眠习惯,不熬夜,睡前不进行大运动量运动,比如孕妇瑜伽,可以放在傍晚或下午完成,减少运动后的身体兴奋。
 
3.可以适当在睡前听一些胎教音乐,帮助放松心情,安神助眠。
 
4.由于胎儿体积的增加,孕妇膀胱受到挤压,很多准妈妈会出现尿频的症状,为了避免频繁的尿意影响睡眠,可以适当减少睡前的水分摄入。
 
4、如何挑选产检医院?
 
无论孕妈的年龄、是否初产、身体状况如何,都应该进行产检。产检可以减少很多孕期意外的发生,同时可以在孕早期及时发现很多问题,早期干预。
 
至于如何选择产检医院,芽芽妈的建议是应充分考虑孕妇本身情况,如年龄较小,无家族史和合并症,可以考虑一般产检医院,离家近方便即可,如孕妇有高危因素,年龄较大或有合并症家族史等不良因素,应去综合能力较强的三级医院进行规律产检。
 
5、孕期都有哪些检查?
 
孕早期的排畸检查(前3个月),妊娠早期筛查是妊娠头三个月,进行的胎儿超声检查、和母体血液检查的组合。该筛选过程可以帮助确定胎儿患有某些心脏疾病、或染色体相关的先天缺陷风险,如唐氏综合症。筛选试验可单独使用或与其他试验组合使用。
 
三、孕早期筛查有什么?
 
1、胎儿颈部半透明(NT)的超声检查
 
Nuchal半透明筛查,会通过超声检查来看胎儿颈部后部的区域。如果发现胎儿后颈部液体增多,则可能是婴儿出现染色体异常或心脏缺陷。
 
2、两次孕妈血清测试
 
血液测试测量孕妇血液中的两种物质蛋白质,人绒毛膜促性腺激素(hCG)和妊娠相关血浆蛋白A(PAPP-A)的水平。
 
一是妊娠相关血浆蛋白筛查(PAPP-A):
 
胎盘在妊娠早期产生的蛋白质。异常水平与胎儿染色体异常风险增加有关。
 
二是人绒毛膜促性腺激素(hCG):
 
胎盘在妊娠早期产生的一种激素。异常水平与胎儿染色体异常风险增加有关。
 
3、中期的排畸检查(孕15-20周)
 
妊娠中期筛查测试包括母体血清筛查和婴儿的全面超声评估,用来寻找胎儿结构异常的存在。
 
1.母体血清筛查
 
也就是我们常说的“唐氏筛查”,是通过化验孕妇的血液,来判断遗传疾病或出生缺陷的风险的信息。例如神经管缺陷或染色体疾病如唐氏综合症。
 
2.婴儿超声检查
 
就是我们常说的「大排畸」检查,通常在怀孕18-24周左右完成,用于检查婴儿的发育情况,并查找婴儿可能存在的先天缺陷或其他问题。如面部、四肢、大脑、内脏器官、心脏畸形等。
 
而在超声选择上,有B超、彩超(二维)、三维和四维彩超。
 
二维彩超比比传统B超成像更清晰,但是跟B超一样,都是黑白的成像,只是会对心脏、血流等指标用彩色来标注。
 
三维彩超是在二维的基础上有了立体效果,可以多方位观察胎宝宝的发育情况,是静止的。
 
四维彩超就是在三维的基础上多了动态成像,能更清楚地看到宝宝的动作及形态。
 
尽管超声检查的手段很多,但对于专业的医生来说,无论是哪种超声检查,只要胎儿的位置比较好,就都能够看清胎儿发育情况,以及是否存在外观上的畸形和缺失。
 
四、分娩须知
 
1、分娩前有哪些征兆?需要注意点什么?
 
一般来说虽然预产期,大家从一开始怀孕就挂在嘴边,但是真正的产程发动却往往和预产期并不一致,或早或晚,那么真正临产了有什么征兆呢?
 
首先在临产前的1-2周左右会有胎儿“下沉”的感觉,这就是我们常说的入盆了,从这时起,我们就要做好随时临产的准备。而规律性的宫缩则是临产最重要的标志。
 
一开始,子宫的收缩有规律,逐渐加强。宫缩初期大概间隔10分钟一次,且较轻微,随着产程的推进宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3~5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续50~60秒。
 
在分娩前24-48小时,阴道会流出一些混有血的粘液,即见红。
 
这时我们就应及时就医,让专业的医生来帮助我们检查宫颈情况,判断是否真正进入了产程。
 
有一种情况需要注意,就是破水,孕妇能感觉到热的液体从阴道流出,但不能像控制尿液一样控制羊水流出。破水后,由于胎儿没有了羊水的保护,一般需要迅速到医院进行专业的处理,在途中,产妇应尽量平卧。
 
2、那么在产程发动后我们需要注意什么呢?
 
首先忌急和乱,我们应拿好早已准备好的待产用品,去自己产检的医院,接受专业医生的检查和指导,保持良好的心情,迎接宝宝的到来。
 
五、坐月子须知
 
坐月子在饮食和生活方面有什么注意的?
 
1、饮食方面
 
应减少辛辣等刺激性食物的摄入,防止随乳汁分泌,对胎儿造成影响。
 
应以清淡饮食为主,可以适当摄入一些汤水类,保证营养的均衡。但是要注意分娩后一周内产妇饮汤宜适量。
 
可以摄入些新鲜的水果蔬菜,但不应吃过于生冷的食物,减少一些肠道感染或肠胃功能减退的可能性。
 
2、生活习惯方面
 
应保持身体的清洁,适当适量运动,也可以适当使用一些类似于腹带等医疗辅助用品,帮助骨盆尽快恢复。同时应尽量保证母乳喂养,适当护理乳腺,减少乳腺炎的发生。
 
在坐月子的时候还应该注意观察产道情况,防止有恶露未排净的情况发生,如果有,应该及时到医院进行检查。
 
六、育儿须知
 
1、新生儿需要喝水么?
 
美国儿科学会声明:"6个月以内的宝宝不需要额外添加水"。
 
纯母乳喂养儿不需要大人主动喂水,母乳中87%左右的成分是水,从这个数据来看,其中的水量可以满足宝宝身体所需,宝宝肾脏负担有限,过多喝水会影响肾脏功能。
 
宝宝满6个月以后就可以少量饮水,喝水的目的不是为了补水,目的是为了让宝宝养成良好的饮水习惯。只要喂辅食方式是对的,水(包含奶)总的摄入量每天达到900ml一般不会缺水,别忘了水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。
 
但是要注意!!!6个月以内的宝宝不需要额外添加水不代表宝宝不能喝水,只是说不必刻意喂水。
 
2、如何抱新生儿?
 
腕抱法
 
将宝宝的头放在一边的手臂弯里,以肘部护着宝宝的头,腕和手护着宝宝的背和腰部。同时,另一只手的小臂伸过护住宝宝的腿部,手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是最为常用的姿势。
 
手托法
 
用一只手托住宝宝的背、脖子、头,另一只手托住他的小屁股和腰部。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下之时。
 
芽芽妈有话说:由于小宝宝颈部肌肉发育还不成熟,也没有力量支撑起整个头部的重量,所以抱宝宝时,一定要托着他的头,以免伤到颈部。
 
3、让宝宝更聪明的10个简单方法
 
1.多和宝宝说话。
 
2.多抚摸宝宝。
 
3.多回应宝宝的呼唤。
 
4.多让宝宝动手动眼。
 
5.多让宝宝爬。
 
6.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。
 
7.多给宝宝唱儿歌。
 
8.多和宝宝一起整理玩具。
 
9.多让宝宝玩“肮脏的游戏”,如玩沙子、泥巴等。
 
10.让宝宝多一点情感体验。

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