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「今日食谱」孕期尝尝奶酪苹果,气色好红润!

08-02

糖煮苹果蛋奶酥

孕期食谱 不孕不育

增强免疫力

苹果富含铁和果胶纤维,有助于排便顺畅,面色红润。

材料:

80克红糖、100克低筋面粉、半勺盐、50克核桃、100克奶油、20克红糖和1个苹果。

做法:

1.将苹果的种子去皮去核,然后切成小块。

2.在锅里煮红糖,然后加入苹果和红糖,翻过来。

3孕期食谱试管婴儿常见问答.将冰淇淋切成小块,筛面粉,混合成颗粒,加入盐和核桃,混合均匀,面团就完成了。

4.方法3放入烤箱,将糖放入浅烤盘中煮苹果,撒上蛋奶酥,在175烘烤30分钟。

Point:

1.将苹果和红糖煮3分钟。 孕期

2.奶油可以根据个人喜好进行调整,也可以使用奶粉或无盐奶油。

3.煮糖时,请保持中低火状态,以免烧坏锅底。

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