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浙江助孕提醒:孕妈妈如何防治孕期痉挛

08-02

浙江助孕提醒:孕妈妈如何防治孕期痉挛

小腿痉挛俗称“腿肚转筋”,是妊娠后期常见的育儿症状,多于夜间发作,影响 睡眠,使人烦恼。孕期小腿抽筋的原因可能是由于血清钙离子浓度稍低,引起了 神经系统功能过强;也可能由于维生素D缺乏,影响了钙的吸收所致;同时认为 其发生与孕妇的下肢受凉有一定的关系。孕期小腿痉挛的防治有以下四点:后期补充钙片和鱼肝油育儿。可服用活性钙,容易吸收,亦可服用葡萄糖酸 钙或乳酸钙。对神经系统有稳定作用的维生素B族。寒冷季节注意下肢保暖。腿痉挛发作时进行局部按摩,或将身体屈曲,并用力伸直两腿,使小腿 屈侧的排肠肌和比目鱼肌拉紧,痉挛即可消失。

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